「禪坐·有享 345期」
主題：一切皆無(wú)常
有時(shí)候自己會(huì)遇到一些不順心的事情，當(dāng)下那一刻覺察到了，然后會(huì)立刻關(guān)注自己的呼吸，開始想起以前同樣有很多這種開心的不開心的事情，
但一切都只是過(guò)客，很快就過(guò)去了，緣滅了，跟著心情也變了，事情也跟著變了，一切皆無(wú)常，以此來(lái)透過(guò)煩惱來(lái)修行，把它們轉(zhuǎn)成菩提。
2016.05.02（坐禪07分鐘）
